Chutney, avagy az indiai lekvár különlegesség

Mi is az a chutney (ejtsd: csatni)?

Édes, akár a lekvár, savanyú, akár a savanyúság,fűszeres, akár a marakeshi piac levegője!

A chutney az indiai konyha egyik alapétele, amit a britek a gyarmatosítás során Európa- majd világszerte népszerűsítettek.

Voltaképpen egy darabos, pikáns “lekvár”, általában gyümölcs az alapja, melyet zöldségekkel és fűszerekkel gazdagítanak. Leginkább hidegen fogyasztják húsokkal és sajtokkal, de grillezett zöldségek mellé is kiváló. Pikáns kiegészítője salátáknak, szendvicseknek is, használjuk bátran partifalatok dekorációjaként akár “mártogatósként” is.

Bár eredetileg mangóból és más trópusi gyümölcsökből készül, hagymával, mazsolával, de helybéli alapanyagokból, is kiváló mártás készíthető.

Mihez fogyasszuk?
Az itthon megtermő zamatos gyümölcsökből főzött csatni a magyar konyhába is beilleszthető: sültek és pecsenyék mellé, vadhúsokhoz áfonya helyett, főtt marha és egyéb leveshúsok mellé torma, mustár, paradicsomszósz helyett sőt pácleveket is ízesíthetünk vele.
Bármikor feladható saláták, savanyúságok, kompótok, a megszokott mártások helyett. Kiegészítheti a hideg vagy meleg előételeket.
Milyen gyümölcsből készülhet?
Ahogy szinte minden gyümölcsből lekvárt, úgy chutneyt is készíthetünk. A legalkalmasabb gyümölcsök mégis az alma, a szilva, a birsalma, az őszibarack, a nektarin, az áfonya, a banán, az ananász, a szamóca, a mangó.
Hozzávalók:
A chutney legfontosabb hozzávalói a cukor és az ecet. Gyakori fűszerek a fokhagyma, vöröshagyma, bors, curry, kapor, gyömbér, koriander, szerecsendió, szegfűszeg, fahéj, rozmaring, zsálya, mustár, kakukkfű.
Elkészítése:
Az elkészítése hasonló a hagyományos lekvárokhoz. A gyümölcsöket megmossuk, meghámozzuk, feldaraboljuk és kezdődhet is a főzőcske. 🙂
Akinek esetleg még sincs kedve nekiállni kísérletezni, de szívesen kipróbálná a chutneyt, keressen minket, hiszen kínálatunkban megtalálható a lilahagyma chutney, a sárgabarck chutney, a szilva chutney, a cékla chutney és a különlegességnek számító alma chutney mentával és citrommal.

Karácsonyi ajándékozás a rászorulóknak

Az alábbi cikket olvashattátok a hétfői Zalai Hírlap online-ban, amiben megtudhattuk, hogy milyen sok ajándék érkezett a karácsony előtti gyűjtő akcióra, amit 18 településen tudnak majd karácsony előtt kiosztani a Szociális Alapellátó munkatársai.

Büszkék vagyunk rá, hogy mi is adakozhattunk!

Adományozz karácsonyra

A Zalakaros Kistérség Többcélú Társulás Szociális Alapellátó Központja adomány gyűjtést szervezett szombaton a Zalakarosi Fürdő fogadóépületében.

Mi is összekészítettünk egy nagy csomagot, amiben különböző lekvárkülönlegességek voltak és amit le is vittünk a fürdőre.
Az összegyűlt adományokat a kistérséghez tartozó 18 településen élő rászoruló gyermekek és családjaik között fogják kiosztani karácsony előtt, így egy kis örömet és meglepetést okozva a nélkülözőknek.
A következő adományozási időpont: 2014. december 13. délután

Az év gyógynövénye a citromfű

A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztálya az idei évben ismét megválasztotta az év gyógynövényét, melyet idén az orvosi citromfű nyert el.

http://evgyogynovenye.hu/kezdemenyezes

Nem csoda, hogy a citromfű nyerte a versenyt, hisz kellemes illata mellett rengeteg jótékony hatással rendelkezik.

Leveleit felhasználva nagyon finom szörp is készíthető belőle, melynek nyugtató hatása van.

A citromfű kellemes, citromra emlékeztető illatú gyógynövény.
Leveleinek hatóanyagai az illóolajok, a cseranyagok, a flavonoidok, a kávésav, a gyanta és a szaponin.

Vírusölő tulajdonsága miatt a belőle készített krém jól alkalmazható az ajakherpesz (Herpes simplex) helyi kezelésére. Teája és illóolaja is ideg- és szívnyugtató, görcsoldó. Serkenti az emésztést, és gyakran alkalmazzák fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetén is. Enyhíti az idegességet, így idegerősítőként kiváló gyógynövény. Szerepe van a depresszió oldásában is. Gyomorrontás, gyomorsavtúltengés, hányinger, puffadások idején különösen jó a citromfű. Izzasztó, szélhajtó, epeműködést serkentő hatása is ismert. Emellett javítja az emésztést, csökkenti a vérnyomást és a fejfájást és általános görcsoldó szer.

A karmelitavíz néven ismert “csodaszernek”, amit a svájci Paracelsus készített el elsőként, egyik fő hatóanyaga a citromfű volt.

Virágaiból citromfűolajat (Aetheroleum melissae) desztillálnak, amit az illatszeripar is felhasznál különböző parfümök alkotórészeként.

Mivel távol tartja a szúnyogokat, ezért nyári estéken érdemes virágcserépben az ablakba helyezni.